自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大
容易有以下狀況：
廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥
並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。
在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯
對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。
自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。
有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。
偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。
慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。
此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。
所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。
底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑
自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：
對睡眠品質不滿意
．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。
白天正常活動受到影響
．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。
而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。
廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡
不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。
透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!
底下為診所相關門診資訊圖片
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我最大的恥辱，不是恐懼死亡，而是恐懼生命。 ——麥克·英泰爾(MikeMcIntyre) 一個平凡的上班族麥克·英泰爾，三十七歲那年做了一個瘋狂的決定，放棄他薪水優渥的記者工作，把身上僅有的三塊多美元捐給街角的流浪漢，只帶了干凈的內衣褲，由陽光明媚的加州，靠搭便車與陌生人的仁慈，橫越美國。 他的目的地是美國東岸北卡羅萊納州的恐怖角(CapevFear)。 這只是他精神快崩潰時做的一個倉促決定。某個午后他忽然哭了，因為他問了自己一個問題：如果有人通知我今天死期到了，我會后悔嗎?答案竟是那么的肯定。雖然他有好工作，有美麗的同居女友，親友和樂，但他發現自己這輩子從來沒有下過什么賭注，平順的人生從沒有高峰或谷底。 他為了自己懦弱的上半生而哭。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 一念之間，他選擇了北卡羅萊納的恐怖角作為最終目的，借以象征他征服生命中所有恐懼的決心。 他檢討自己，很誠實地為自己的恐懼開出一張清單：打從小時候他就怕保姆、怕郵差、怕鳥、怕貓(我想如果他活在臺灣，一定怕蟑螂)、怕蛇、怕蝙蝠、怕黑暗、怕大海、怕飛、怕城市、怕荒野、怕熱鬧又怕孤獨、怕失敗又怕成功、怕精神崩潰……他無所不怕，卻似乎“英勇”地當了記者。 這個懦弱的三十七歲蹬男人上路前竟還接到老奶奶的紙條：“你一定會在路上被人強暴。”但他成功了，四千多英里路，七十八頓餐，仰賴八十二個陌生人的仁慈。 沒有接受過任何金錢的饋贈，在雷雨交加中睡在潮濕的睡袋里，也有幾個像公路分尸案殺手或搶匪的家伙使他心驚膽戰;在游民之家靠打工換取住宿，住過幾個破碎家庭，碰到不少患有精神疾病的好心人，他終于來到恐怖角，接到女友寄給他的提款卡(他看見那個包裹時恨不得跳上柜臺擁抱郵局職員)。他不是為了證明金錢無用，只是用這種正常人會覺得無聊的艱辛旅程來使自己面對所有恐懼。 恐怖角到了，但恐怖角并不恐怖。原來“恐怖角”這個名稱，是由一位十六世紀的探險家取的，本來叫“CaPeFaire”，被訛寫為“CapeFear”。只是一個失誤。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 麥克·英泰爾終于明白：“這名字的不當，就像我自己的恐懼一樣。我現在明白自己一直害怕做錯事，我最大的恥辱不是恐懼死亡，而是恐懼生命。” 花了六個星期的時間，到了一個和自己想象無關的地方，他得到了什么? 得到的不是目的，而是過程。雖然苦，雖然絕不會想要再來一次，但在回憶中是甜美的信心之旅，仿如人生。 也許我們會發現，努力了半天到達的目的地，只是一個“失誤”。 但只要那是我們自己愿意走的路，就不算白走。 看完了麥克的書《不帶錢去旅行》(TheKindnessofStranger)，在我恐懼著不知道自己有沒有能力完成一件想做的事或一趟想去的旅程時，我總是想起他的故事。 “怕什么，去經歷再說。”我對自己說，“這總比叫我在路上搭便車容易吧!” +10我喜歡
作者：許國華 她二十五歲跟他同居，已經五年了。是的，她愛他，愛得很純粹。她不在乎他五十歲，有老婆，有孩子。他給她買了房，買了車，把她包養起來，她很知足，覺得很幸福。 只是有一點，他從不在白天來找她，找她時都是在夜晚。陪她逛街，陪她吃宵夜。節假日，他也不會來找她。于是，她拿著他的副卡節假日的時候，一個人刷很多錢，買回很多沒用的東西。只是越刷越不快樂！ 今天，她很高興。她去了醫院，確定懷了孕。她決定把孩子生下來。自己已經三十歲了，想做媽媽了。他很焦急，“不能要，趕快打掉，打掉之后帶你出國游玩，否則什么都沒有！" 她說:“我只要孩子！"她搬了出來，找了份工作。可是，沒多久，因為勞累，流產了。 他來找她，讓她回去，依舊愛她。她拒絕了。 她心里很坦然，抬頭望了望久違的陽光。 陽光很足，很耀眼！ 走在陽光下，感覺真好！ 文/許國華 +10我喜歡
原創：侯玲 普洱茶好喝，可茶餅茶磚，于我來說卻又愛又恨。 茶餅茶磚要喝到嘴里是有難度，我總愁撬茶。不是撬不得法亂用力道，就是稀里糊涂撬得邋遢，也擔心茶刀茶針傷了手。我曾央求制茶人，請他們幫我撬成小塊，千恩萬謝。可一個真正懂普洱茶的人，總要學會干凈利索地撬茶。撬得一手好茶，人前體面，如周郎赤壁一戰，談笑間檣櫓灰飛煙滅，這個風光的事，讓后面的泡茶喝茶也理直氣壯。 無意聽到一句經驗之談：熟普洱開餅時從里往外，生普洱茶開餅時由外往里。我心里不禁一震，完整的茶條不正是喝茶人驕傲的嗎？我聯想：普洱茶餅像含蓄的女人。溫婉女人自然不可粗魯對待，撬茶餅就不可簡單粗暴。謙謙君子，有禮有識，他要讓人從心底里接納，用溝通達到理解，一切水到渠成。 我曾抱怨，好好的青毛茶為何要蒸壓？壓制茶餅不但多了制茶手續，還留給喝茶人一個大麻煩。后來去茶山，普洱茶初制所學習，我才明白壓制茶餅茶磚的必要性。云南普洱茶是大葉喬木茶，從口感上說，青毛茶只能算初制。普洱茶的最后工序應該是轉化，這環節叫后發酵，它讓普洱茶在時間的加持下甄于完美。 壓制青毛茶成型如女兒家挽起發髻。看普洱茶壓制茶餅，總能讓我想起：玉不琢，不成器。孩子出生總是帶著些許野性，不約束一下是不行的。壓制餅的轉化，如女子最后一道妝容的涂口紅，哪怕時間再緊，也省不得。 我在車間看壓茶餅。蒸汽把稱好量的青毛茶迅速回軟，工人用布袋裝攏，壓制機穩準地下壓，茶布袋在模具里成型。餅、磚、龍珠，或客戶要求的形狀都有模具。松散凌亂的青毛茶壓制的有模有樣，整齊劃一若士兵方陣。當年馬鍋頭走茶馬古道，壓制成餅攜帶方便。357克是茶餅一般標準，七餅茶剛好是五斤，便于計量。如今花樣眾多，也有200克小餅，方便取拿，8克的龍珠更是一泡定量，省去撬茶之勞頓。 人不學，不知義。明白茶餅存在的意義，我就要學著接受它。 我拿出兩餅存茶。存普升龔師傅制作的“味誘”，它是一餅緊壓生茶，密密實實餅如鐵。三王功高“縱橫四海之兒女情”，是一餅壓餅熟茶。這兩餅茶是去年制得。茶餅結實完整，邊緣清晰，里外分明，中心處有核桃大的凹陷，像臺風的風眼。隔著包裝棉質，把茶餅鋪在桌子上，我掌心使力按壓，感受茶餅內部輕微的斷裂聲。此時，我就是武林高手，正用深厚的內力試探對手的深淺，順帶我們對力抗衡，我化解了對方的初級戒備。茶餅微微松動。 收拾茶刀，茶針，我備好耐心細心。今天，我要和茶餅對話，溫柔地讓茶餅做到斷舍離。但我不是劊子手，無需強取豪奪。愛，會讓一切順理成章。 所謂熟茶從里向外拆，我沿著中間凹陷處向邊緣撬。熟茶是渥堆發酵茶，它的茶條相對團縮緊密，顆粒性強，中間凹陷處薄，容易下刀。尋找縫隙處，茶針游刃有余。緩緩用力，輕輕上提搖擺，茶餅果然就分層了。茶刀循著層次進去，豁口更大。我再用力，薄層零散，輕晃著抽動拆散，這餅熟茶就開了。喝幾泡撬幾泡當然最好，可我是懶人，趁著今日心靜，多拆些存在茶罐，安享幾日清閑。 生普茶餅從邊緣撬。觀察茶餅邊緣略有縫隙處，在參差不齊處下手，右手執茶針小心進插進。切莫把左手橫在茶餅上，左手總和茶針平行，這是師傅密授的訣竅。人總要把自己處在安全處。手上逐漸用力，試著分層。茶餅邊沿松動，窸窸窣窣掉落出茶條。拆分拉扯，再試探著跟進，要順勢而為。拆緊壓餅的樂趣就在這份耐心上。 心平氣和的讓茶針和茶餅商量，輕輕緩緩用力，讓茶餅心甘情愿離舎。看茶條完整的一絲一根掉落，我有十足的成就感。喝茶的愉悅在撬茶時就得到，真是欣喜。 燒水泡茶，按捺狂喜的心，這是我親手拆的茶條，像自己養大的孩子登臺，多么期待。好心情泡茶易出好滋潤。兩款茶的茶湯明亮，金黃或酒紅都清亮亮。我給奎雨看我拆的茶，他說干得漂亮。我給禪茶居趙先生說拆茶之法，他驚訝之余說要推廣。喝茶，原來并不是簡單地喝下茶水。茶事包羅萬象，茶道容著天下事。 拆了兩餅茶，用了我兩個小時。干凈漂亮，茶條完整，足夠喝個十天半月，這份收獲的喜悅讓我膨脹。撬茶時，我反思和女兒的相處。早些年教育孩子，我可沒有如此的耐心。母親若是著急，孩子遲早會被揠苗助長。這話在今日振聾發聵。曾聽過一個笑話：性子急的喝茶人，用錘子砸茶餅，還有用鋸子鋸的。笑話今日聽來讓我汗顏。這五馬分尸般慘不忍睹的處理茶餅，不是暴殄天物也是焚琴煮鶴，大煞風景。曾幾何時，我也在這些暴徒之列，如今想來汗涔涔。無知者無畏，但愿那些被我傷害的茶餅能原諒我。 今日我認真地寫拆茶餅，唯有一愿。愿天下茶餅不再受摧殘，愿所有好茶都被溫柔以待。 +10我喜歡
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